坐忘
Forget the Difference and Opposition Between Self and the Universe

道家指破除自我与事物之间分别与对立的一种方式。“坐忘”一说出自《庄子·大宗师》，书中借由孔子与颜回的对话阐述“坐忘”之义。庄子认为，人世中的各种名分、规范，造成了自我与事物之间的分别与对立，构成了对人的限制。人应该忘记这些名分、规范，进而忘记自己形体的存在与智力的运用，打破彼我之间的界限，从而摆脱外物的限制与影响，这便是“坐忘”。