好书下载 | 讨好型人格自救指南

本文经授权转载自微信公众号：田间小站

基本信息

书名：The Courage to Be Disliked
作者：Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
出版时间：2018年5月

推荐理由

1. 一本好玩的书，能让你从不同的角度理解和思考日常生活中的人际关系问题。
2. 一本深入浅出的讨好型人格自救指南，采取对话的形式，简单易读，启发感十足。
3. 醍醐灌顶式唤醒头脑，帮助读者转换新的思维模式，避免无谓的精神内耗。

阅读拾零

长期以来总有这样一种执念和妄想，一天到晚都念想着如何才能像人民币一样处处招人喜欢，常常惦记着如何才能给人留下美好的第一印象，也一直矢志不渝地拼尽全力让自己显得招人喜欢、在复杂的人际关系洪流中无往不利、左右逢源。

但啪啪打脸的无情现实却是，一直觉得自己处理人际关系很笨拙，不愿正视这是多么显而易见的不被喜欢，也不懂得如何真正地招人喜欢。对自己骨子里的讨好型人格深恶痛绝，却耗费大量的时间在察言观色，总是因为担心不被喜欢而附和。

有人说，如果你盲目指望你不喜欢的人也喜欢你，无论是在什么样关系里面都太过在乎别人而忽略自我，这就是非真实人际关系中的典型性讨好型人格。

你有没有因为害怕或者恐惧被人讨厌而做出一些用力过猛的事情？你有没有为自己的盲目可笑的讨好型人格买过单？如果说日常人际交往是用轻轻相连的虚线联结人与人的羁绊，而坦然接受这种复杂羁绊中的不被人喜欢，的确是一件很有勇气的事情。

然而现实就是大部分人都缺乏做一个坏人的勇气、被人讨厌的勇气，缺乏不断犯错、不断被黑、不断向死而生的勇气，缺乏对需要察言观色的关系彻底断舍离的勇气，缺乏对争取这份不被人喜欢的弥足珍贵的自由的勇气，缺乏足够勇气去做自己喜欢的和想做的事情。

承担这种自由和责任，需要无畏的勇气。有勇气接受别人不喜欢自己，接纳不完美的自己，不去过度在意别人的喜欢不喜欢，认真踏实活在当下，就是自我实现的开始。

既要有不被喜欢的勇气，也要有抽刀断水的底气，更要有勇往直前的锐气。

网盘链接